Αντιμετώπιση σπαστικής κολίτιδας

spastiki kolitida

Η σπαστική κολίτιδα ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και δυστυχώς φαίνεται όλο και περισσότερο να εξαπλώνεται η πάθηση αυτή. Ας συγκεντρώσουμε κάποια tip αντιμετώπισης σε περίπτωση σπαστικής κολίτιδας.

Τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης:

  • Όχι στις τροφές που αποδεδειγμένα σας προκαλούν ή σας χειροτερεύουν τα συμπτώματα.
  • Όχι στην υπερβολική κατανάλωση «υγιεινών τροφών» που περιέχουν στάρι ολικής αλέσεως ή σκευάσματα με πίτουρο (τα γνωστά bran).
  • Απαραίτητα φρούτα και λαχανικά
  • Απέφυγε το στρες και φρόντισε να χαλαρώνεις.
  • Πιές άφθονα υγρά αλλά όχι ανθρακούχα ποτά.
  • Μην καπνίζεις, η νικοτίνη προκαλεί σπασμό του εντέρου με αποτέλεσμα εντονότερους πόνους και δυσφορία.

 

Τα post στο beautystars.gr είναι συμβουλευτικά.
Ιδανικά θα πρέπει να έχετε πλήρη ενημέρωση από τον γιατρό σας.

(727)

follow1

Facebook ~ Twitter Instagram ~ Youtube ~ Google + 

Pinterest ~  Bloglovin  ~ Tumlr

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή, η κατά παράφραση ή διασκευή των κειμένων ή των φωτογραφιών που περιέχονται στο website με οποιονδήποτε τρόπο (ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο), χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του διαχειριστή του portal beautystars.gr. Οι φωτογραφίες και τα κείμενα ανήκουν στο site. Ευχαριστούμε για τον σεβασμό.

About BeautyStars

Γράφουμε για ό,τι είναι ενδιαφέρον και έχει σχέση με την ομορφιά, τα ταξίδια , την μόδα και το φαγητό. Από το 2012 μαζί σας! Καλή BeautyStars.gr περιήγηση.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copyright 2012 -2015 - Electra Asteri - Beautystars.gr