ΣΩΜΑ

Ο χυμός που σε αδυνατίζει ενώ κοιμάσαι!

Θέλεις να κοιμάσαι και η τύχη σου να δουλεύει; Τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσεις το smoothie του Dr.Oz! Υπόσχεται απώλεια κιλών ενώ κοιμάσαι! Υλικά: •1 φλιτζάνι κατεψυγμένα σμέουρα • 1 ½ φλιτζάνι γάλα σόγιας • 1 μπανάνα • ¼ κ.γ καθαρό εκχύλισμα βανίλιας • 4 – 5 παγάκια Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και πιες τον! Εδώ στο beautystars.gr δεν δοκιμάσαμε τον ...

Read More »

Φραουλό-Scrub σώματος / προσώπου

Θέλεις να κάνεις λίγο πιο φρουτένιο scrub στο σπίτι σου; Σου έχω τη λύση! Θα χρειαστείς: 8-10 φράουλες, 2 κουταλιές ελαιόλαδο και 3 κουταλιές ζάχαρη. Εκτέλεση: Ανακάτεψε τα υλικά και άπλωσέ τα στο σώμα σου. Ακριβώς την ίδια συνταγή μπορείς να χρησιμοποιήσεις και για το πρόσωπο.   Εxtra tip: Αν έχεις μαύρα στίγματα και θέλεις να φύγουν άλλαξε λίγο την ...

Read More »

Διώξε την κυτταρίτιδα με κανέλα

Η κυτταρίτιδα ταλαιπωρεί τις περισσότερες από εμάς. Τα φυσικά όπλα όμως είναι η καλύτερη λύση! Δοκίμασε να φτιάξεις το παρακάτω μείγμα και θα δεις θαύματα να συμβαίνουν στα πόδια σου! ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο. Κάνετε με αυτό εντριβές στα επίμαχα ...

Read More »

Ποιό είναι το κρυφό μήνυμα κάθε ασθένειας

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας. Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες μας σπάνε τις πόρτες αυτών των αποθηκών και ξεχύνονται είτε ...

Read More »

Ένα πρωινό μπάνιο είναι ότι πρέπει για να ξεκινήσεις τη μέρα σου!

Γιατί το μπάνιο με κρύο νερό είναι περισσότερο ευεργετικό

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα μπάνιο. Σε αναζωογονεί, είσαι καθαρός και πιο ήρεμος. Έρευνες έχουν δείξει πως το κρύο μπάνιο είναι σαφώς πιο ευεργετικό από το ζεστό. Έρευνες που έχουν γίνει έχουν δείξει ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρύο νερό (στο μπάνιο ή στο κολύμπι) μπορεί να προσδώσει μερικά εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα. Το κρύο νερό στο ντους δρα θετικά ...

Read More »

Eσύ πως ξύπνησες σήμερα;

Είναι ωραίο να ξυπνάς το πρωί και να κάνεις γυμναστική. Αν δεν το έχεις κάνει δοκίμασέ το και αν το έκανες και το σταμάτησες ξαναθυμίσου το. Αν το κάνεις καθημερινά ή έστω κάποιες μέρες άφησέ μας ένα comment και πες μας πως νιώθεις για αυτό! Καλημέρα! (799) Facebook ~ Twitter ~ Instagram ~ Youtube ~ Google + ~  Pinterest ~  Bloglovin  ~ Tumlr ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή, ...

Read More »

Πως να νικήσεις την κυτταρίτιδα! part 3

kyttaritida-04

  Αν είσαι στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο κυτταρίτιδας δυστυχώς πρέπει να παιδευτείς παραπάνω. Θα πρέπει αναγκαστικά να ακουλουθείς τις συμβουλές που έμαθες εδώ αλλά θα πρέπει να ακολουθήσεις και όσα έχω να σου πω σήμερα. Αρχικά αφού πράξεις τα αυτονόητα που έχουμε ήδη μάθει σε προηγούμενο post : Να πίνεις πολύ νερό,  να μην τρως αλάτι κτλ θα πρέπει ...

Read More »

QUIZ Κυτταρίτιδας

ΑΠΑΝΤΩΝΤΑΣ ΣΤΟ QUIZ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ. ◙ 1. Έχετε ορατή κυτταρίτιδα (χωρίς pinch test)? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 2. Η περιοχή της κυτταρίτιδας πονάει όταν την τσιμπάτε? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 3. Έχετε κυτταρίτιδα σε περισσότερες από μία περιοχές του σώματος? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 4. Έχετε διαπιστώσει κυτταρίτιδα από το 25ο έτος ...

Read More »

Αντικυτταριτιδική κρέμα στο σπίτι

Αντικυτταριτιδιτικό μείγμα για τη βούρτσα σώματος Υλικά 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγριοκυπαρίσσι Λάδι για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας Βασικά υλικά 2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο 2 κ.σ. βαλσαμέλαιο ½ κ.γ. φυτικό έλαιο τζοτζόμπα ½ κ.γ. καροτέλαιο 2 κάψουλες βιταμίνης Ε Πρόσθετα υλικά (διαλέξτε μια από τις παρακάτω ...

Read More »

Πως να νικήσεις την κυτταρίτιδα! part 2

Αν βρίσκεσαι στο πρώτο ή δεύτερο στάδιο  κυτταρίτιδας τα πράγματα είναι εύκολα και μπορείς να την “γλιτώσεις” με κάποιες απλές συμβουλές που μπορείς καθημερινά να κάνεις. Να πίνεις πολύ νερό (Το νερό ενυδατώνει και η ενυδάτωση είναι κάτι που σίγουρα χρειαζόμαστε στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας) Να πίνεις αρκετό τσάι Να μειώσεις το αλάτι (Ότιδήποτε μας αφυδατώνει είναι εχθρός μας. Άρα ...

Read More »

Copyright 2012 -2015 - Electra Asteri - Beautystars.gr