ΣΩΜΑ

Ποιό είναι το κρυφό μήνυμα κάθε ασθένειας

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας. Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες μας σπάνε τις πόρτες αυτών των αποθηκών και ξεχύνονται είτε ...

Read More »

Ένα πρωινό μπάνιο είναι ότι πρέπει για να ξεκινήσεις τη μέρα σου!

Γιατί το μπάνιο με κρύο νερό είναι περισσότερο ευεργετικό

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα μπάνιο. Σε αναζωογονεί, είσαι καθαρός και πιο ήρεμος. Έρευνες έχουν δείξει πως το κρύο μπάνιο είναι σαφώς πιο ευεργετικό από το ζεστό. Έρευνες που έχουν γίνει έχουν δείξει ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρύο νερό (στο μπάνιο ή στο κολύμπι) μπορεί να προσδώσει μερικά εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα. Το κρύο νερό στο ντους δρα θετικά ...

Read More »

Eσύ πως ξύπνησες σήμερα;

Είναι ωραίο να ξυπνάς το πρωί και να κάνεις γυμναστική. Αν δεν το έχεις κάνει δοκίμασέ το και αν το έκανες και το σταμάτησες ξαναθυμίσου το. Αν το κάνεις καθημερινά ή έστω κάποιες μέρες άφησέ μας ένα comment και πες μας πως νιώθεις για αυτό! Καλημέρα! (606) Facebook ~ Twitter ~ Instagram ~ Youtube ~ Google + ~  Pinterest ~  Bloglovin  ~ Tumlr ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή, ...

Read More »

Πως να νικήσεις την κυτταρίτιδα! part 3

kyttaritida-04

  Αν είσαι στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο κυτταρίτιδας δυστυχώς πρέπει να παιδευτείς παραπάνω. Θα πρέπει αναγκαστικά να ακουλουθείς τις συμβουλές που έμαθες εδώ αλλά θα πρέπει να ακολουθήσεις και όσα έχω να σου πω σήμερα. Αρχικά αφού πράξεις τα αυτονόητα που έχουμε ήδη μάθει σε προηγούμενο post : Να πίνεις πολύ νερό,  να μην τρως αλάτι κτλ θα πρέπει ...

Read More »

QUIZ Κυτταρίτιδας

ΑΠΑΝΤΩΝΤΑΣ ΣΤΟ QUIZ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ. ◙ 1. Έχετε ορατή κυτταρίτιδα (χωρίς pinch test)? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 2. Η περιοχή της κυτταρίτιδας πονάει όταν την τσιμπάτε? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 3. Έχετε κυτταρίτιδα σε περισσότερες από μία περιοχές του σώματος? Ναι  □         Όχι  □ ◙ 4. Έχετε διαπιστώσει κυτταρίτιδα από το 25ο έτος ...

Read More »

Αντικυτταριτιδική κρέμα στο σπίτι

Αντικυτταριτιδιτικό μείγμα για τη βούρτσα σώματος Υλικά 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγριοκυπαρίσσι Λάδι για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας Βασικά υλικά 2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο 2 κ.σ. βαλσαμέλαιο ½ κ.γ. φυτικό έλαιο τζοτζόμπα ½ κ.γ. καροτέλαιο 2 κάψουλες βιταμίνης Ε Πρόσθετα υλικά (διαλέξτε μια από τις παρακάτω ...

Read More »

Πως να νικήσεις την κυτταρίτιδα! part 2

Αν βρίσκεσαι στο πρώτο ή δεύτερο στάδιο  κυτταρίτιδας τα πράγματα είναι εύκολα και μπορείς να την “γλιτώσεις” με κάποιες απλές συμβουλές που μπορείς καθημερινά να κάνεις. Να πίνεις πολύ νερό (Το νερό ενυδατώνει και η ενυδάτωση είναι κάτι που σίγουρα χρειαζόμαστε στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας) Να πίνεις αρκετό τσάι Να μειώσεις το αλάτι (Ότιδήποτε μας αφυδατώνει είναι εχθρός μας. Άρα ...

Read More »

Πίλινγκ με καφέ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα του δέρματος που εμφανίζεται στις περισσότερες γυναίκες, αλλά δεν παύει να ταλαιπωρεί και πολλούς άντρες. Στις γυναίκες εντοπίζεται, συνήθως, στους μηρούς, στους γλουτούς, στο εσωτερικό των μπράτσων, στο στομάχι, στην κοιλιά και στις γάμπες, ενώ στους άνδρες εμφανίζεται κυρίως στην κοιλιακή χώρα, στον αυχένα, στην περιοχή των μπράτσων και στην έσω επιφάνεια των μηρών. Η ...

Read More »

Αυξήστε το στήθος σας χωρίς χειρουργείο με φυσικό τρόπο, μόνες σας!

Αυξητική στήθους. Ένα από τα πιο συχνά χειρουργία στο οποίο καταφεύγουν οι γυναίκες. Πόσες όμως γνωρίζουν ότι μπορούν να αποφύγουν το νυστέρι και να αυξήσουν το στήθος τους με φυσικό τρόπο;  Ειδικά βότανα λειτουργούν ως οιστρογόνα ορμονών, βοηθώντας την αύξηση της μάζας και του μέγεθους του στήθους. Αυτά είναι κάποια βότανα που μεγαλώνουν το μπούστο με φυσικό τρόπο! Σπόροι από ...

Read More »

Θαυματουργή λύση: Αντιμετωπίστε την ακμή στο στήθος ή στην πλάτη.

Αν παρουσιάζετε ακμή στο στήθος ή στην πλάτη πέραν από τις αντίστοιχες θεραπείες προσώπου που μπορείτε να κάνετε, μια θαυματουργή λύση είναι η εξής. Αναμείξτε δύο ταμπλέτες ασπιρίνης με λίγο νερό και λίγο μέλι ώστε να γίνει μια πάστα. Εφαρμόστε στο σημείο που θέλετε και αφήστε το να δράσει για δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. ...

Read More »

Copyright 2012 -2015 - Electra Asteri - Beautystars.gr