ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες Αυτοεξέταση Μαστών

Η αυτοεξέταση μαστών είναι η πρώτη ασπίδα που έχει η γυναίκα κατά του καρκίνου του μαστού. Η Αμερικάνικη Ογκολογική Εταιρία συστήνει στις γυναίκες να κάνουν κάθε μήνα αυτοεξέταση μαστών από την ηλικία των 20 ετών και άνω. Καλό είναι να ξεκινήσει μία γυναίκα την αυτοεξέταση από μικρή ηλικία, έτσι ώστε, έστω κι εάν δεν έχει πρόβλημα, να συνηθίζει στην αφή ...

Read More »

Τα 4 απαγορευτικά πράγματα κατά την εγκυμοσύνη!

Στην εγκυμοσύνη κάποια πράγματα απαγορεύονται δια ροπάλου. Και αν παλιά είχαν την δικαιολογία ότι δεν γνώριζαν σήμερα δεν έχεις καμία. Είναι τέσσερα πράγματα που έχουν ειπωθεί πολλές φορές και αν δεν τα άκουσες τα διαβάζεις τώρα για αυτό δεν έχεις κανένα λόγο να σφυρίζεις ανέμελα. Άλλωστε σιγά την θυσία που θα κάνεις… εδώ ολόκληρο παιδί θα έρθει στον κόσμο! 1. ...

Read More »

Δες τι να προσθέσεις στο νερό σου για να τονώσεις τον οργανισμό σου.

Το σώμα σου χρειάζεται το νερό σε πολύ μεγάλες ποσότητες καθημερινά. Καλό είναι λοιπόν να πίνουμε και το πρωί που ξυπνάμε νερό. Αν λοιπόν, το νερό που θα πιεις το πρωί είναι ενισχυμένο με λεμόνι αυτό σίγουρα το κάνει πολύ πιο τονωτικό για το σώμα σου και τον οργανισμό σου. Αν πίνεις σχετικά συχνά τα πρωινά, νερό με σταγόνες λεμονιού ...

Read More »

Τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που είναι πλέον μάστιγα στις μέρες μας. Υπάρχουν τροφές που μπορούν να πολεμούν και να προλαμβάνουν τον καρκίνο. Κάποιες που μπορούμε να επιλέγουμε καθημερινά στο διατροφολόγιό μας είναι οι παρακάτω: Βερίκοκα Ντομάτες Πράσινο τσάι Βρώμη Ρύζι Λάχανο Πατάτες Μανιτάρια Σκόρδο Κουνουπίδι (Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη και τον καρκίνο του στήθους) Γκρέιπφρουτ (Μάχεται τον ...

Read More »

Copyright 2012 -2015 - Electra Asteri - Beautystars.gr