Tag Archives: εγκυμοσύνη

Μητρότητα: Δεν ξέρεις τίποτα για αυτήν μέχρι να αρχίσεις να την βιώνεις

voras-kaimaktsalan-happy-traveller-4-1024x683

Ό,τι και αν σου πουν οι άλλοι για την μητρότητα δεν γνωρίζεις τίποτα, μέχρι να αρχίσεις να την βιώνεις. Και αυτή είναι η μόνη αλήθεια. Όλα αυτά τα συναισθήματα που ξεπηδάνε από μέσα σου και δεν ήξερες καν ότι υπάρχουν, είναι αληθινά και δεν σε είχε ενημερώσει κανείς για αυτό. Ούτε και θα μπορούσε εδώ που τα λέμε. Γιατί ό,τι και να σου εξηγήσει κάποιος ...

Read More »

Εγκυμοσύνη & Ταξίδια: 10 συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες που ταξιδεύουν

30η εβδομάδα εγκυμοσύνης, Ηλέκτρα Αστέρη. Photo Ευτύχης Μπλέτσας

  Τα ταξίδια για τις εγκυμονούσες μοιάζουν με απαγορευμένο καρπό, όμως τελικά ισχύει κάτι τέτοιο; Αν η εγκυμοσύνη βαίνει καλώς και ο γιατρός σας το επιτρέπει, είναι λάθος να στερείστε τα ταξίδια! Μπορείτε ελεύθερα να ταξιδέψετε μέχρι τουλάχιστον τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης σας, ανετότατα! Όσο όμως θα ταξιδεύετε μην ξεχνάτε τα απαραίτητα που πρέπει να φροντίζεται για εσάς και ...

Read More »

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση κατά την διάρκεια του θηλασμού;

θηλασμός

Η καλύτερη άσκηση κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι το τρέξιμο. Γενικά η γυμναστική είναι αρκετά βοηθητική μετά την εγκυμοσύνη. Το τρέξιμο όμως είναι πολύ πιο ιδιαίτερο ειδικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού αφού μπορεί να σε προστατέψει από την απώλεια ασβεστίου και οστικής πυκνότητας. (1190) Facebook ~ Twitter ~ Instagram ~ Youtube ~ Google + ~  Pinterest ~  Bloglovin  ~ Tumlr ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή, η ...

Read More »

Η σωστή στάση ύπνου κατά την εγκυμοσύνη

beautystars.gr

Ο ύπνος κατά την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο θα πρέπει να γίνεται στο πλάι. Όπως επιβεβαιώνουν και οι γιατροί είναι η καλύτερη δυνατή στάση για τον ύπνο της εγκυμονούσας όσον αφορά την κυκλοφορία του αίματος αλλά και τον πλακούντα από τον οποίο και τρέφεται το έμβρυο. Καλύτερη από τις δύο πλευρές είναι η αριστερή. ...

Read More »

Τα 4 απαγορευτικά πράγματα κατά την εγκυμοσύνη!

Στην εγκυμοσύνη κάποια πράγματα απαγορεύονται δια ροπάλου. Και αν παλιά είχαν την δικαιολογία ότι δεν γνώριζαν σήμερα δεν έχεις καμία. Είναι τέσσερα πράγματα που έχουν ειπωθεί πολλές φορές και αν δεν τα άκουσες τα διαβάζεις τώρα για αυτό δεν έχεις κανένα λόγο να σφυρίζεις ανέμελα. Άλλωστε σιγά την θυσία που θα κάνεις… εδώ ολόκληρο παιδί θα έρθει στον κόσμο! 1. ...

Read More »

Copyright 2012 -2015 - Electra Asteri - Beautystars.gr